Le couple

  Tête, coeur, sexe

Accepter son corps féminin et masculin pour retrouver une énergie de vie et d'amour en soi

Objectifs

Bien dans sa tête Bien dans son coeur Bien dans son sexe
Apprendre à se connaître pour se reconnaître
Comprendre son "je" pour être bien dans son "nous"
De la culpabilité aux sentiments
De la solitude à la sexualité vraie

Couple fusionnel : construction du nous, oubli du je (illusion)
Couple dominant-dominé : recherche d'un équilibre (bourreau/victime)
Couple conflictuel tu qui tue : constructeur ou destructeur (tout ce à quoi je résiste, persiste. Lacher prise)
Couple éclairé : respect de chacun (être bien dans son je pour construire le jeu du nous)

On ne peut pas gagner sans accepter de perdre.

Thèmes abordés

Redéfinir les rôles de chacun dans le couple

Suis-je mère... femme... ou... maîtresse
Suis-je amant... mari... ou... père

Quels sont mes "re pères" ?
Tendresse - Sécurité - Sexualité
Accéder à une véritable autonomie amoureuse pour s'épanouir sexuellement

Comment dialoguer
Quels sont nos besoins, nos références et nos représentations
les différentes phases de l'évolution du couple

La véritable aventure du couple commence pourtant quand le conflit a été dépassé, qu'un réel échange s'est établi, donnant à chacun liberté et autonomie.

Le couple va vivre les écueils, les frustations, les rapports de force, souvent issus du milieu familial qui peuvent être dépassés par une analyse de soi, une écoute attentive de ses désirs et de ses paradoxes.

Le dépassement continu de soi "m'aime" est la source de bohneurs.

Cette conférence est suivi d'un stage d'une ou deux journées.



  Félin pour l'autre



Se donner du pouvoir l'un à l'autre, être solidaires et solitaires, amis et amants, savoir être libres et engagés : c'est un nouvel art d'aimer

Le couple va tanguer à chaque changement de situation (naissance, déménagement, évolution scolaire des enfants).
Le couple se crée d'illusions, de projections et de désillusions.

Le défi

Communiquer. A ce jeune âge de la relation, les partenaires préfèrent souvent taire leurs insatisfactions, par peur de vexer ou de décevoir.
Au contraire, c'est en exprimant leurs frustrations et en écoutant celles de l'autre qu'ils trouveront les réglages à faire pour améliorer les conditions de la cohabitation.
Démultiplier son amour et son attention à son parteniare pour ne pas laisser son couple à court d'affection.

Les trois conditions pour la durabilité du couple :
Tendresse
Sécurité (durabilité)
Sexualité épanouie

Les enfants

Avec l'arrivée d'un enfant, puis deux, puis... l'amour perd son objet exclusif, le partenaire.
La crise menace quand l'amour conjugal se voit dénigré au seul profit de l'amour filial.
Désinvestir ses enfants pour qu'ils s'investissent davantage dans leur vie personnelle et professionnelle.
Rechercher l'équilibre dans la relation enfant / parents.

La retraite

Plus d'enfants à la maison, plus de travail qui règle l'emploi du temps, les partenaires se retrouve en tête à tête.
Dans ces "retrouvailles obligées, la difficulté sera de réapprendre à partager un amour bien installé.
Accepter ce nouveau quotidien "bouleversé" pour se choisir et à la fois, réintégrer un nouveau "nous" du couple.
Comment dialoguer en couple : savoir pardonner pour communiquer.

Objectifs : Etre ensemble et en harmonie

Faire son bilan de vie, mettre au clair ses attentes à l'égard de son nouvel emploi du temps, puis les confronter à celles de l'autre.
Comment les faire coexister ?
Quels sont les objectifs partagés ?


A l'issue de ce stage, de nouveaux projets de couple ne manqueront pas d'apparaître.

Sylvie MARX Ecole Thérapeutique et Formations, 47 rue du Général dalstein 57070 METZ - 06 60 87 04 62